Découvrez le Tai Chi à Lyon & Vallée d'Azergues
TAI CHI CHUAN STYLE YANG
Cours de Tai Chi à Lyon, style Yang (Huang Sheng Shyan, Yang Jian Hou, Tian Zhaolin), à travers un enseignement authentique et une méthode étape par étape. Le Tai Chi Chuan est un Art Martial Interne permettant de développer une profonde stabilité et un type de puissance très particulier venant du calme et du lâcher-prise.
Pour qui ?
En rejoignant nos cours, vous allez :
> apprendre à réellement lâcher prise
> développer sérieusement votre capacité d’attention et votre présence
> renforcer vos jambes et travailler les muscles profonds et posturaux
> libérer les articulations et ouvrir le corps à un niveau insoupçonné
> apprendre à mieux vous connaître
> déprogrammer les réponses de “combat ou de fuite“ face à la pression, c’est à dire calmer votre système nerveux et l’entrainer à rester calme sous pression
> développer un corps connecté via Song / le relâchement
> augmenter votre tolérance à l’inconfort
> développer le Jin spécifique au Taiji, une puissance unique venant du relâchement
> pratiquer un système très complet composé de différents exercices en mouvement, d’étirements, de postures statiques, d’enchaînements avec déplacements et de pratiques avec partenaire
Mais vous ne trouverez pas :
> de culte du secret et du mystère
> de folklore vestimentaire et verbal
> de théories new âge
> de mouvements spontanés et/ou intuitifs
> de techniques et pratiques par la visualisation et/ou l’imagination
> de trucs et astuces isolés et sans cohérence d’ensemble
> un entrainement pour combattre dans la rue ou dans une cage de MMA
Ouvert à tous
Que vous soyez débutant total ou que vous ayez une longue expérience dans les Arts Internes, le système enseigné reprend les bases, nous amenant progressivement, étape par étape, à développer la force interne, découvrir le Qi de manière concrète, à simplifier l’esprit, calmer l’agitation et dissiper la confusion.
Un enseignement direct
Heaven Man Earth Lyon enseigne le Taijiquan (Tai Chi Chuan) authentique style Yang, et les Arts Internes nous amenant à profondément relâcher et libérer les tensions mentales, corporelles et émotionnelles et à développer un état d’esprit ouvert et tranquille, nous permettant de vivre une vie plus sereine et joyeuse.
Sifu Adam Mizner (fondateur de HME) est mondialement reconnu pour la qualité de son Taiji et sa pratique profonde de la méditation, mais aussi pour sa générosité et la clarté de son enseignement. La pédagogie est claire, directe, et va à l’essentiel.
Harmonie, Vitalité, Quiétude
Tel que je l’enseigne, le but de la pratique interne est de réaliser l’équilibre l’harmonie. Lorsque le Yin et le Yang sont en équilibre et l’esprit et le corps en harmonie, nous pouvons maintenir zhong ding et vivre en paix.
~ Adam Mizner ~
Heaven Man Earth
Internal Arts International
Heaven Man Earth Internal Arts International enseigne différents Arts Internes : le Tai Chi Chuan (Taijiquan), le Neigong, la Méditation, le Bouddha Dhamma et le Soin.
Le Taijiquan enseigné à Heaven Man Earth repose sur les méthodes et lignées de Huang Sheng Shyan, Yang Jian Hou, Yang Shao Hou et Tian Zhaolin.
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